Einstellungstest Polizei: Sporttest, PC-Test, Grenzwerte

In Hessen entscheiden Zehntelsekunden: Der Achterlauf über fünf Runden wird für Männer mit 51,0 bis 69,6 Sekunden bewertet, für Frauen mit 64,8 bis 80,4 Sekunden. In Baden-Württemberg gibt es diese Prüfung gar nicht mehr, dort genügt das Deutsche Sportabzeichen in Bronze. In Nordrhein-Westfalen wiederum zählt keine einzelne Zeit, sondern ein Rangordnungswert von mindestens 85 in zwei getrennten Verfahrensteilen. Wer sich auf „den Polizeitest“ vorbereitet, bereitet sich auf ein Verfahren vor, das es so nur bei einem Dienstherrn gibt.

Aus welchen Teilen besteht das Auswahlverfahren?

Vier Bausteine kehren überall wieder: ein schriftlicher oder computergestützter Test, ein Nachweis der sportlichen Leistungsfähigkeit, eine polizeiärztliche Untersuchung und ein mündlicher Teil. Unterschiedlich sind Reihenfolge, Gewicht und Messverfahren.

Nordrhein-Westfalen gliedert das Verfahren in sechs Abschnitte: administrative Vorauswahl, PC-Test, medizinische Vorauswahl, Assessment-Center, polizeiärztliche Untersuchung und Nachauswahl. Assessment-Center und Untersuchung können dabei die Reihenfolge tauschen. Baden-Württemberg bündelt fast alles auf einen Tag in Herrenberg, der gegen 8:30 Uhr beginnt und in der Regel um 15:30 Uhr endet. Hessen prüft anderthalb Tage an der Hessischen Hochschule für öffentliches Management und Sicherheit in Wiesbaden. Bayern führt die Prüfung an zwei nicht aufeinanderfolgenden Tagen durch. Welche Laufbahn Sie damit ansteuern, klärt der Beitrag Einstieg bei Polizei und Justiz.

Was steht im schriftlichen Test?

Geprüft werden Sprache, Logik, Konzentration und Merkfähigkeit, fast überall am Computer. Die Aufgabentypen sind erstaunlich einheitlich, die Verpackung nicht.

Der PC-Test in Nordrhein-Westfalen findet beim Landesamt für Ausbildung, Fortbildung und Personalangelegenheiten in Münster statt und dauert etwa zwei Stunden. Auf dem Zettel stehen Wortanalogien, Figurensequenzen, Zahlensymbole, Syllogismen, Flussdiagramme, Rechtschreibung und Zeichensetzung sowie Merkfähigkeit. Ein Syllogismus ist dabei ein logischer Schluss aus zwei Vorgaben, etwa: Alle A sind B, alle B sind C, also sind alle A auch C.

Der Auswahltest in Baden-Württemberg gliedert sich in fünf Teile. Auf einen PC-Test zu Deutsch und Allgemeinwissen mit Diktat folgen fünf Aufgabenblöcke zu verbaler, figuraler und numerischer Intelligenz sowie zu Konzentration und Gedächtnis, danach ein Fragebogen zu Persönlichkeitsmerkmalen, ein strukturiertes Auswahlgespräch und ein Abschlussgespräch. Hessen setzt einen Computertest von rund 2,5 Stunden ein, der Intelligenz, Konzentrationsleistung, Rechtschreibleistung und Persönlichkeitsaspekte misst.

Die Bundespolizei unterscheidet nach Laufbahn: Im mittleren Dienst schreiben Bewerberinnen und Bewerber ein Diktat, im gehobenen Dienst einen Kurzaufsatz, dazu kommt ein Intelligenz-Struktur-Test. Stellen beider Laufbahnen finden Sie unter Polizei und Sicherheit.

Welche Sportleistungen werden verlangt?

Hier laufen die Verfahren am weitesten auseinander. Zwei Länder prüfen selbst, zwei verlangen einen Nachweis von außen.

Hessen misst direkt, mit Spannen statt fester Grenzwerte:

Übung	Frauen	Männer
Achterlauf, 5 Runden	64,8–80,4 Sekunden	51,0–69,6 Sekunden
Bankdrücken	13–36 Wiederholungen mit 20 kg	17–50 Wiederholungen mit 30 kg
Fünfer-Sprunglauf	8,73–11,50 m	9,90–14,01 m
500-Meter-Wendelauf	2:25–2:47,50 min	2:03–2:30 min

Nordrhein-Westfalen verlangt stattdessen ein gültiges Deutsches Sportabzeichen in Bronze bis zum 1. April des Einstellungsjahres, das an diesem Stichtag nicht älter als 24 Monate sein darf. Als Ausdauerleistung zählen für Erwachsene nur der 3.000-Meter-Lauf oder der 10.000-Meter-Lauf, für Jugendliche der 800-Meter-Lauf oder ein Dauer- oder Geländelauf. Andere Ausdauersportarten werden nicht akzeptiert. Dazu kommt bis zum 1. April, für den Jahrgang 2026 noch bis zum 1. Juli, ein Schwimmnachweis: das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen mindestens in Bronze oder das Deutsche Schwimmabzeichen in Gold, jeweils nicht älter als 24 Monate.

Baden-Württemberg verlangt ebenfalls das Deutsche Sportabzeichen in Bronze, allerdings mit Silberleistung im 3.000-Meter-Lauf und im 100-Meter-Lauf. Hinzu kommt ein Schwimmnachweis über 200 Meter, den Männer in 6:00 Minuten und Frauen in 6:40 Minuten bewältigen müssen. Bayern fordert das Deutsche Schwimmabzeichen in Bronze, Silber oder Gold und führt am Prüfungstag der dritten Qualifikationsebene eine Sportprüfung zusammen mit Gruppenaufgabe und Auswahlgespräch durch. Die Bundespolizei prüft selbst, mit Koordinationstest, Pendellauf und Zwölf-Minuten-Lauf.

Was prüft die polizeiärztliche Untersuchung?

Sehen, Hören, Belastbarkeit und Körperbau. Die Werte sind die härtesten Ausschlusskriterien im ganzen Verfahren, weil sie sich kurzfristig nicht beeinflussen lassen.

Dienstherr	Mindestgröße	Body-Mass-Index	Sehschärfe unkorrigiert
Nordrhein-Westfalen	163 cm, Einzelfalltest darunter möglich	18 bis 27,5	bis 20 Jahre 50 %, ab 20 Jahren 30 % je Auge
Baden-Württemberg	160 cm	18 bis 27,5	unter 20 Jahren 50 %, ab 20 Jahren 30 %
Bayern	160 cm	18 bis 27,5	keine Angabe im Karriereportal
Hessen	keine Angabe im Karriereportal	keine Angabe	keine Angabe
Bundespolizei	keine Angabe in der FAQ	keine Angabe	keine Angabe

Untersucht werden in Nordrhein-Westfalen Hör- und Sehvermögen sowie die körperliche Belastbarkeit mit einem Belastungs-EKG auf dem Ergometer. Baden-Württemberg prüft Seh-, Hör- und Lungenfunktion und ebenfalls ein Belastungs-EKG. Hessen ergänzt die körperliche Untersuchung um ein Drogenscreening.

Tätowierungen führen nirgends automatisch zum Ausschluss, die Maßstäbe unterscheiden sich aber deutlich. Nordrhein-Westfalen stellt auf Lage, Art und Umfang ab und schließt Motive aus, die verfassungswidrig, extremistisch, sexistisch, diskriminierend, gewaltverherrlichend oder der Menschenwürde abträglich sind; kleine Blumenmotive, Ornamente oder Sterne gelten als unproblematisch. Neue Tätowierungen nach der Untersuchung sind unverzüglich zu melden. Bayern verbietet Tätowierungen an Kopf, Hals und Händen generell.

Wie hoch liegt die Hürde beim Bestehen?

Zwei Länder machen die Schwelle öffentlich nachprüfbar. In Nordrhein-Westfalen muss der Rangordnungswert sowohl im PC-Test als auch im Assessment-Center mindestens 85 betragen, sonst endet das Verfahren an dieser Stelle. Das Assessment-Center umfasst dabei ein Konfliktgespräch als Rollenspiel von etwa fünf Minuten, einen Vortrag mit 15 Minuten Vorbereitung und rund fünf Minuten Dauer, ein zweites Rollenspiel in einer Sekretariatssituation mit Dokumenten und Telefonanrufen sowie ein Interview zu schulischer und beruflicher Entwicklung und zur Berufsmotivation.

Baden-Württemberg veröffentlicht die Testwertgrenzen je Einstellungsjahrgang. Für die Ausbildung im März 2027 liegt sie bei 102,0, für die Ausbildung im September 2026 bei 96,0 und für das Studium im Juli 2027 bei 108,0. Diese Grenzen schwanken mit der Bewerberlage, weshalb der Blick auf den aktuellen Jahrgang vor jeder Bewerbung lohnt. Wie Auswahlkommissionen im öffentlichen Dienst allgemein entscheiden, beschreibt der Beitrag Bewerbung im öffentlichen Dienst.

Hessen führt neben dem Computertest eine Gruppenaufgabe von rund 30 Minuten und ein Einzelinterview von etwa 45 Minuten durch. Die Bundespolizei prüft im mündlichen Teil Allgemeinwissen, Persönlichkeit und berufsbezogene Fragen.

Wann muss die Bewerbung raus?

1. Ein Jahr vorher planen. Baden-Württemberg nennt für die Ausbildung im März 2027 den 30. September 2026 als Bewerbungsschluss, für die Ausbildung im September 2027 und das Studium im Juli 2027 jeweils den 31. Dezember 2026. Bayern setzt für das Studium den 31. Oktober des Vorjahres.
2. Sportabzeichen früh ablegen. In Nordrhein-Westfalen muss der Nachweis bis zum 1. April des Einstellungsjahres vorliegen und darf dann nicht älter als 24 Monate sein. Bei Trainingsbeginn im Winter bleibt für den 3.000-Meter-Lauf zu wenig Zeit.
3. Schwimmnachweis besorgen. Rettungsschwimmabzeichen in Bronze oder Schwimmabzeichen in Gold sind Kurse mit Terminen, keine Formalie.
4. Parallel bewerben. Bayern erlaubt eine Wiederholung der Prüfung im Ganzen oder in Teilen. Nordrhein-Westfalen schließt eine erneute Bewerbung für dasselbe Einstellungsjahr nach dem Ausscheiden aus; dort ist frühestens das Folgejahr wieder möglich, und je Bewerbungszeitraum ist nur eine Bewerbung zulässig.
5. Antwortzeiten einkalkulieren. Die Bundespolizei antwortet in der Regel nach vier bis acht Wochen auf die Bewerbung; erste Ergebnisse der Teilprüfungen gibt es meist unmittelbar nach dem Auswahlverfahren.

Womit die meisten Bewerbungen scheitern

Nicht am Sporttest, sondern an Fristen und Nachweisen, die niemand nachreichen kann. Das Sportabzeichen in Nordrhein-Westfalen hat einen festen Stichtag und eine feste Höchstalter-Regel von 24 Monaten. Wer es im Mai ablegt, ist für dieses Einstellungsjahr raus, obwohl er die Leistung erbringt. Dasselbe gilt für den Schwimmnachweis.

Der zweite Fehler ist die Festlegung auf einen Dienstherrn. Die Verfahren messen unterschiedliche Dinge: Wer beim hessischen Bankdrücken scheitert, kann in Baden-Württemberg trotzdem bestehen, weil dort ein Sportabzeichen genügt. Scheitert die Bewerbung am 3.000-Meter-Lauf in Bronze, gilt bei der Bundespolizei mit ihrem Zwölf-Minuten-Lauf ein anderer Maßstab. Fünf Bewerbungen bedeuten fünf Chancen mit verschiedenen Anforderungsprofilen, nicht fünfmal dieselbe Hürde. Wie das Assessment-Center im öffentlichen Dienst insgesamt funktioniert, steht im Beitrag Assessment-Center im öffentlichen Dienst. Wer stattdessen eine Ausbildung sucht, findet Plätze unter Ausbildung im öffentlichen Dienst.

Unterschätzt wird schließlich die medizinische Vorauswahl. Nordrhein-Westfalen legt sie vor das Assessment-Center, sodass Sehschärfe und Body-Mass-Index früh über den weiteren Weg entscheiden. Kontaktlinsen oder eine Brille ändern nichts an der geforderten unkorrigierten Restsehschärfe von 50 Prozent bis zum 20. Lebensjahr und 30 Prozent danach. Wer das erst am Untersuchungstag erfährt, hat ein Jahr Vorbereitung investiert, ohne die entscheidende Zahl zu kennen.